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ときどきピスィモー

Categoryダイエッター 1/14

通勤筋トレそのに

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大胸筋と上腕三頭筋を鍛えるためにやってるのに、最近どうも僧帽筋に力がはいる・・・ぎゃー。これ以上なで肩になりたくないよう。首が太くなるうー、あひゃー。...

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ダイエット中間報告

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あんま漕いでません(爆)月初いきなり生理になったのが原因でもありますが、なんか眠くて!おとといなんか20時半からリビングで寝始めて、どーにもなんないので10時頃あきらめて布団入って(化粧も落とさず・・・)そのまま翌日の14時まで寝てました!!我ながらなんだそれ!!まあ途中でうとうと目覚めたりはしてましたけど。でも体重は結構イイ数字。体脂肪もいい感じ。こないだちこちゃんとボウリング行ったけど、筋トレ...

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80kcalアイス

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グリコの80カロリーアイスが売ってる店を見つけたので即買い。1コ158円也ー。その存在は2年以上前、グリコの密封アイスモナカ情報を探してうろうろしてたときのことです。(今はホワイトチョコの「アイボリー」ってタイプだけ残ってる。商品名変わっちゃった・・・)ダイエット用カロリーオフアイスの謳い文句に「おお、すげえ!」ともりあがってはみたものの、売ってるところは見たこと無い。なんか通販だけっぽいし。じゃ...

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ダイエット

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また始めます。9・10月の2ヶ月。で、11月は漫画描く予定。でも次のティアは早いんだよね・・・そんでもってネームだよ。体重も大事だが漫画も大事だー。なので今回は報告は時々しかしないです。アレも結構時間取られるからね。そんでプロット立て直すかな・・・...

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7/31の報告

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昼 寒天+ご飯+焼き魚+ワカメとスモークサーモンと豆腐+味噌汁夕方食 芋ケンピ+クロワッサン+ベルリーナクラプフェンアナナス真夜中 芋チップ+ソイジョイ今日の運動 なし2ヶ月にわたるダイエット月間も今日で終了です。なのに生理痛で夕方からダウン・・・なんてえ締まらねえ最終日(涙)サマリー。食事はぐだぐだでしたが炭水化物ダイエットの時みたいなストレスはなし。ただし悔恨も多し。摂取カロリーと栄養バランス...

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