通勤筋トレそのに

大胸筋と上腕三頭筋を鍛えるためにやってるのに、
最近どうも僧帽筋に力がはいる・・・ぎゃー。
これ以上なで肩になりたくないよう。
首が太くなるうー、あひゃー。