6/17の報告
朝 ミロ
昼 寒天+7豚冷しゃぶ+7サラダ巻き+野菜白湯+ヨグルト
夜 寒天+Lトロピカル+冷や奴わかめ+かにかま

今日の運動 自転車60分

自転車60分漕ぐと170キロカロリーは消費するようになりました。
すげえぜ自分。

ホントは昨日が運動休みの日だったんですが、
明日実家に帰るので変則で続けました。でもなんか疲れにくくなってるかも。
こんな短期間でも。へー。

まあそんなわけで明日明後日は運動しないしご飯もリミットつけずに食べてきます。
自分ちのご飯っておいしいよね。三つ子の魂なんとやら。
でも体重戻るんだろな・・・どきどきするな・・・
【2007/06/18 00:52】 | ダイエッター | トラックバック(0) | コメント(0)
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イベント報告、 買った漫画のコメント、 実況ダイエットなど。

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まるた曜子

Author:まるた曜子
別名 むしこ

同人誌とかやってる
漫画・活字中毒患者。
でも最近読み専になりつつ
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